Zen Meditation

禅与冥想

冥想好处

动画讲解：科学证实静坐的好处

科学证实冥想的五大好处

冥想是如何改变人类大脑的？

TED演讲 | 一切只需要十分钟的专注

TED演讲 | 哈佛医学院博士：冥想，让大脑重返17岁

哈佛大学排名第一的公开课：幸福课（运动与冥想）

他如何靠静心&冥想，拯救了企业赚回了几个亿

英格兰足球的秘密武器——冥想

冥想方法

动画讲解冥想方法，一目了然！轻松掌握！

正念冥想101：新手入门的指南

正念冥想如何帮助你摆脱路怒和焦虑？

关闭内心的噪音，看见完美的世界

将自我全部打开，是安静下来的开端

每个人的内心，都住着两匹狼

世上较神奇的一句话：这一切，都会过去的

集体冥想的强大正面效应

满月冥想：连接月亮能量，释放、清理累积的负面情绪

艾萨克利亚冥想：与源头连接，带给你健康、活力和平静

脉轮静心

中脉七轮的奥秘（经典收藏）

净化脉轮晨间冥想

10分钟动画，了解七大脉轮及疏导它们的办法

每天十分钟，让身体重焕青春的藏地五式瑜伽

威力巨大的七个脉轮静心

心法

TED | 科学研究“我是谁”，颠覆你对“人”的认知

TED | 美国脑科学家亲历“佛陀开悟”：脑内的两个世界

TED | 神秘家萨古鲁自述开悟经历

北大老师探索生命维度（震撼 透彻！）

《梦》，一部值得全世界人反复欣赏的灵魂著作

当下的禅修：进入当下的四步骤

不能心平气和的接受当下，是制造痛苦的根源

朱清时：科学让人重新认识禅定和真气

世界上较神奇的咒语：我是谁？

自由的秘密：“我”在，烦恼在；“我”不在，就自在了。

是时候了，脱离幻相的奴役，忆起较真的自己！

向内走，直到遇见光芒四射的自己

深呼吸，终止内心的暴力

色即是空，美色亦是空

打坐

打坐的理论：请看视频《灵性的实相》

新手打坐的方法

将自我全部打开，是安静下来的开端

什么才是正确的禅坐姿势？看完之后恍然大悟

放松，是禅坐的开始

打坐为神通，神通则不通

一个方法，打通人体的全部经络

印度电视剧《佛陀》精选

佛陀告诉你如何入禅定，看懂的人都开悟了

沉静的思绪，是通达万物本质的唯一途径

跟佛陀学习如何活在当下

释迦摩尼开悟前做了五个奇异的梦

思想平静才能理解问题的根源，获得解脱

感受那真理——不动，不朽，永恒

无欲可触我，无幻可困我，无爱可束我，无怒可缠我

让释迦摩尼佛告诉你在禅定中得到了什么

禅哲学

从电影《超体》谈到佛学、量子力学与悟道

保持空杯心态，适时让心归零

李小龙功夫哲学：像水一样吧，我的朋友！

太极禅：用功，守住有形；用心，融入无形

禅文化

复旦硕士辞职上山禅修，理由是：钱不能带来快乐

电视街访：你怎么看待都市减压新风尚——禅修？

科比也学静坐，击禅鼓

日月轮转，动静无常，人定胜天

易，呈现所有道的现象

承历代圣人之智慧，开信息时代之力量

升华“禅”的

“创新思维、转换思维、领導思维”

尽在一部纵横5000年的生命科学巨著

《易经》中……

融会贯通：儒、释、道之精要

大道简行

找回你调和乾坤、澎湃不息的开创力！

创新思维

开启慧商，激发无穷灵感

乔布斯用坐禅的方式，开启他的慧商，启动了他的右脑直觉系统，形成了关于苹果手机的创造灵感，而那些说不可能的工程师，只习惯用左脑。这也是人类的通病，人类千年以来长期沉迷于左脑太久了，右脑的启用却迟迟没得到教育的重视，所以能深谙创新之道的人更是凤毛麟角。

而创新之道，就是《易经》中论证的全脑思维。李联山老师将通过《易经》的“道法合一”实修，给你揭示我们每个人生命的真相——它集聚了人类5000年的无穷智慧，内含人类全脑思维的生命科学智慧；道法合一，学会创新之道，激发无穷灵感，让创造更出色！

• 左脑智慧（智商）— 持续的大数据经验累积，储存着事物方法论，理论体系及理论知识；

• 右脑智慧（慧商）— 对事情的感觉和感知，内含无穷美妙的慧性和情悟性，高维信息和直觉就是从这产生的；

• 禅悟《易经》，同时开启左右脑，让智商与慧商充分融汇，形成全脑思维。

静坐冥想简介视频

转换思维

运用易经智慧，把性格转化成落地智慧

每个人性格都如一个易经八卦，它没有绝对的优缺点，只是一个等待你转化变通的落地智慧，如有些人内向，那TA也很可能比一般人更能专注于自己所做的事情。

绝大部分人都认识到，“选择比努力更重要”，“天才=1%的灵感+99%的努力”，而更快地想达成成就，就要花更少的时间找出自己的“道”——较佳的选择方向，也叫1%的灵感。

拥有近三十年邮电通信企业职工教育、十多年办企业、经商、企划的经历、经验的李老师，从《易经》中禅悟出的领“導”思维，指“道法合一”层面上，更快知“道”、行“道”之人皆易有成就——

卓越领“導”特证：都是用10%的时间就能知“道”，选择做正确的事（道），还有充余90%的时间去正确地做事（术）；

忙人思维：用了90%的时间摸索，才能知“道”做什么是正确的事（道），较后只剩下10%的时间去做选择的事（术）。”

禅悟《易经》中华文化智慧的根——“王道智慧”，以天、地、人三维角度，领悟决策智慧与经营韬略：

• 天—王者之学：生命真相，如何从更高的生命维度探索人生的实际意义，决策人生的关键方向；

• 人—君子之学：如何做人，如何保证心理的一种和谐和完整，经营好自己与人、与自然、与社会的关系；

• 地—凡人之学：如何做事，如何灵活地运用适合的方法论（术）高效做事，管理协调好自己的工作与身体健康。

所以，在中国古代真正懂得《易经》这种高深学问的人，只有少数较高层的那些帝王将相，他们才有机会能够探索，能够学到这方面的学问。你不一定也要像乔布斯一样，活着就为改变世界；但活着，成为你想要成为的那个改变——近“道”矣，在自己的生命中成为一个自由通透的觉悟人。

升华“禅”的思维

尽在跨越人类5000年的《易经》中

如果你想学习乔布斯一样禅修，听从自己的内心和直觉做选择，进入心的禅定状态，让直觉更清晰、敏锐，对未来有一种准确的预测；

如果你想如何运用易经智慧，了解世间万物相互作用的原理，把性格转化成人生中的落地智慧，更好地服务自己的生活、工作与事业；

如果你想像古代的帝王将相般，有机会探索和领悟到“王道智慧”，成为不让别人左右自己内心声音，成为你要想要成为的那个改变。

那你一定不能错过：

禅修《易经》：道法合一，揭示生命真相；创新思维，开启中华智慧！——《大道简行 无咎人生——易学养生与预测研修班》三天的课程。

相关费用请咨询；地点：石台县矶滩乡洪墩村屏风里慢庄

报名电话/微信：18656457152 （报名学习者请加好友咨询）

你将“禅悟”与“易经智慧（道、术）”相结合，从“心脑合一”的禅悟状态更好地学习与觉悟，成为那个让自己生命圆融通透的自由人——

南师示范（视频，禅悟、静坐、冥想、打坐）

获益终生的 易经生命智慧

● 开启慧商，激发启动右脑带来的灵感和感觉，领略无穷美妙的慧性与悟性；

● 充分融汇“智”与“慧”，开启左右脑，感受人类全脑思维的无穷魅力；

● 学习和实证中华禅宗与易经智慧，建立正知正见的正念思维体系；

● 从自然的“天地人“中领悟生命的“精气神“与“真善美”，学会从多维角度洞察万事万物的变化规律，用更高更广阔的视野去思考问题；

● 在培养“感通天下”的感性智慧的同时，提高个人的理性思维智慧，灵活运用在身体健康、智慧经营以及决策管理等多个领域；

● 通过学习精妙绝伦《易经》智慧，践行和升华乔布斯禅的智慧，达到内在身心健康、外在成就美好家庭和事业的生命状态。