据世界心律失常大会上公布的统计数据,中国心律失常患者约有两千万人,每年约54万人心脏性猝死。
《美国心脏病学学院杂志》曾公布“中国慢性病前瞻性研究”的结果:国人67.9%的急性心肌梗死等主要冠脉事件和39.1%的缺血性卒中,都与吸烟、过量饮酒、运动量不足、饮食结构不合理、肥胖等不健康生活方式有关。
你也许不知道,
在出现心悸、心前区疼痛之前,
心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。
今天让小编教你察言观色,
尽早发现心脏病的苗头。
这些面相是心脏病征兆
面部浮肿
浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。
手指(脚趾)末端粗大
腹痛
心脏病病例当中有50%都伴随腹痛现象,有时觉得恶心反胃或胃胀气。症状描述:心脏疾病前兆的腹痛是间歇性的,会在不适感减缓后不久再次突发,且肢体上的紧张会加剧腹痛。
脖子变粗
耳垂皱褶
皮肤深褐或暗紫
慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧有关。
风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的病人,脸色呈暗红色。
二尖瓣关闭不全,病人可能会面色苍白。
特别提示
虽然这些身体特征是医生视诊的重要内容,但需要注意的是,不能单凭面容就判断一个人有没有心脏病。
心绞痛:内关穴、神门穴
内关穴位置:从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央。
力度由轻至重,以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次,每穴按摩2~3分钟。
心律失常:郄门穴
正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~100次,当过快、过慢或者出现不规律的搏动,就叫做心律失常。
郄门穴位置:
在腕横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点,两条肌腱中间。
五种人易得心脏病
01
经常便秘的人
02
爱抽烟的人
长期吸烟,心肌组织会因缺氧而逐渐老化、坏死,瓣膜也会随之发生退行性改变。
03
久坐的人
04
经常发火的人
暴怒或焦虑导致的心脏病发作风险升高。
这些汤对心脏有好处
五仁乌鸡汤
柏子养心汤补气养心
黑木耳瘦肉汤补脑强心
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