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【名家讲坛】梅墨生:太极拳修炼的核心是什么





2016年11月22日,在云南大理举办的国际太极文化高端论坛暨中国太极拳名家联谊会上,梅墨生先生从三个角度探讨了太极拳修炼的核心是什么。他指出:第一点,太极拳是内修求内壮的功夫,是求人生内外高度合一的功夫,是求内气与内劲的功夫;第二点,太极拳修炼的核心是身心的高度协调和形神的高度轻灵;第三点是气血的高度通达与阴阳的高度分合。






梅墨生先生,号觉公,斋号为一如堂。 著名书画家、诗人、学者、太极拳家。中医影响世界论坛副秘书长,中国武术七段,北京吴式太极拳研究会常务副会长,武当山武当拳法研究会顾问。曾受业于宣道平、李天马、李可染先生,师承太极拳家李经梧、内丹学、道学泰斗胡海牙先生为师。





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